陸上部女子駅伝トレーニングの様子②
2021年12月24日 11時28分京都3日目、朝は当日に合わせて5時起床。ミーティング後朝練習。アーケード商店街に向かいます。まだ暗い中、アーケード街は明るく車も少ないので安全に走れます
食事、体重管理も練習の一環。美味しいですが食べすぎには注意してます❕
その後は、コースの試走、中継所・控え場所・トイレ等の確認を行いました
疲労を取りながら最高のコンディションに仕上げていきます
京都3日目、朝は当日に合わせて5時起床。ミーティング後朝練習。アーケード商店街に向かいます。まだ暗い中、アーケード街は明るく車も少ないので安全に走れます
食事、体重管理も練習の一環。美味しいですが食べすぎには注意してます❕
その後は、コースの試走、中継所・控え場所・トイレ等の確認を行いました
疲労を取りながら最高のコンディションに仕上げていきます