専門トレーナーによる基礎トレーニング
毎月、専門トレーナーによるトレーニングを実施しています。
サッカーで使う筋肉、体の動きを意識しながらのトレーニングは、体力や素早さなどの強化につながっています。すぐ効果があるものではありませんが、体作りは、3年間で確実に効果がでてきます。
毎月、専門トレーナーによるトレーニングを実施しています。
サッカーで使う筋肉、体の動きを意識しながらのトレーニングは、体力や素早さなどの強化につながっています。すぐ効果があるものではありませんが、体作りは、3年間で確実に効果がでてきます。